通勤時間にダイエットの知識を入れられる！聴くだけで痩せるラジオとは？
聴くだけで痩せるラジオがある？
今年の健康診断で若かりし数年前の自分からのおよそ7kgの体重増を、30代後半かと思われる美人女医に指摘をされた僕はこりゃ朗報と思い、早速サイトにアクセス。
Voicyというアプリをダウンロード。
運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、小顔矯正サロン、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
普段からSNSで答えているダイエットなどの質問を、声の形式でお答えしたり、森拓郎特有の邪悪なマインドを話していきたいです。
「聴くだけでヤセる」はさすがに言い過ぎです。
先に謝っておきます。
どうやら｢聴くだけでヤセる｣は言い過ぎらしいが、
放送内容のラインナップを紹介すると、
●運動後の食事は体脂肪になりにくいんですか？
●脂肪を落とすには筋トレとランニング20分以上がベストですか？
とそのタイトルを見ただけで興味が沸く内容である。
実際に放送をきくと、この森さん非常にゆったりした話し方で理路整然と説明をするので非常に分かりやすい。
これで、あれば聴くだけでヤセるのは難しくても聴いて実践すれば効果がでること間違いないだろう。
本だと持ち運びが面倒くさかってり、通勤電車では混みすぎてて本が開けないという方もアプリをダウンロードしスマホにイヤホンを差し込んで聴くだけなので、隙間時間にダイエットの知識を入れるにはもってこいである。
